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怎么保養(yǎng)卵巢

張秀榮
張秀榮 主任醫(yī)師

安圖縣中醫(yī)院 婦科

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要想保養(yǎng)卵巢,一定注意作息規(guī)律,如果作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜的人會引起卵巢功能失常,會出現(xiàn)內分泌紊亂,月經(jīng)失調的情況,要想保養(yǎng)卵巢,首先必須注意作息規(guī)律,調整卵巢功能,再要卵巢的保養(yǎng),一般可以吃一些維生素C維生素E或者是氨基酸類,這些藥物對卵巢一般是有營養(yǎng),并且可以保證保持卵巢功能。

再有要想卵巢保養(yǎng)的好,一定要有良好的心態(tài),如果經(jīng)常生氣或者是情緒不好的患者,也影響卵巢分泌功能,所以要想保養(yǎng)卵巢好,積極樂觀的心態(tài),并且配合適當?shù)倪\動,這樣會更好的保養(yǎng)卵巢是一個長期慢性的過程。

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