出現(xiàn)手腕橈骨骨折哪些康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作可以促進(jìn)康復(fù)呢
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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出現(xiàn)了手腕部位橈骨骨折的患者，在恢復(fù)期可以通過如下的訓(xùn)練動(dòng)作，以促進(jìn)康復(fù)。
第一，在該類患者的骨折處被復(fù)位和固定住了以后，此時(shí)患者需要持續(xù)的活動(dòng)手指的指間關(guān)節(jié)。此時(shí)患者需要反復(fù)不停的屈伸活動(dòng)手指，以加速腕部的血液循環(huán)；
第二，在患者的外固定裝置被去除掉之后，患者需要使用另一側(cè)的手來幫助患側(cè)的腕關(guān)節(jié)進(jìn)行一些被動(dòng)的活動(dòng)。比如需要使用對(duì)側(cè)的手來幫助患側(cè)腕關(guān)節(jié)進(jìn)行持續(xù)的背伸；
第三，此類患者還可以通過手持啞鈴或者是手持保健球的方式，來持續(xù)的對(duì)腕部進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)鍛煉，以恢復(fù)其肌肉力量。
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