高血壓能吃豬肉皮凍嗎
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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患有高血壓的患者盡量不要吃豬肉皮凍。因?yàn)樨i肉皮凍所含的脂肪以及膽固醇含量比較高，所以高血壓的患者如果經(jīng)常吃豬肉皮凍，有可能會(huì)導(dǎo)致血脂異常，這樣就容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，從而引起血壓進(jìn)一步升高。
患有高血壓病的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果。避免吃脂肪含量比較高的食物，如肉皮，肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，油炸食品等，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣對(duì)于血壓的控制是非常有利的。
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