請問高血壓能吃土豆嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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明確高血壓是能吃土豆的。它的主要成分為淀粉，需要適量的食用，而土豆中含有的鉀對高血壓的患者是有益的。
在飲食方面的要求是低鹽飲食，控制每天食鹽的攝入量，每天大約一啤酒瓶蓋的量。同時需要進(jìn)行低脂飲食，避免高膽固醇的食物。因?yàn)楹芏喔哐獕憾及橛懈咧Y，可以加重動脈硬化而導(dǎo)致動脈內(nèi)粥樣斑塊的形成，引起血管的狹窄，引起器官的供血不足的表現(xiàn)。在飲食上還要多吃新鮮的蔬菜及水果，杜絕煙酒，適量的增加運(yùn)動等等。
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