三高能吃花生米嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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對(duì)于三高的人并不建議去食用花生米。因?yàn)槿叩娜税搜歉?、血脂高、血壓高，?duì)于血脂高的人，在患病期間禁止食用像是花生米等油脂類含量比較豐富的食物，這樣是可以加重原有高脂血癥的病情。
患有了三高的人，建議在飲食方面要低油低脂低鹽糖尿病飲食，此時(shí)要求患者去選擇那些升糖指數(shù)并不那么高的食物，并且每天限鹽六克，盡量避免含有油脂類豐富的食物的食用。
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