中午犯困怎么辦
-
-
陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
如果上午比較勞累或者是晚上睡眠的時(shí)間并不是很久，這樣就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)中午犯困的情況。如果條件允許，我們建議還是要睡午覺，這樣能夠保證精力的充沛。
平時(shí)晚上不要有熬夜的不良習(xí)慣，保證睡眠的充足，至少要晚上保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，這樣可以減少中午犯困的情況。同時(shí)，飲食上也要多吃高蛋白的食物來增加營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)的充分。
-
-
- 王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
怎么預(yù)防犯困
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
犯困怎么解決
-
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
為啥每天都犯困
-
-
犯困加嘔吐
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
犯困怎么提神
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
最近老是犯困
-
-
-
白天總是犯困怎么回事
黃漢超
主任醫(yī)師
-
-
孕中期犯困是怎么回事
賀芳
主任醫(yī)師
-
-
飯后犯困可能患哪三種??？
方霖
主治醫(yī)師
-
-
尿道結(jié)石疼痛怎么緩解
潘建剛
主任醫(yī)師
-
-
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 內(nèi)分泌的常見病
-
-
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)普內(nèi)科疾病包...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)兒童保健（生...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 心血管疾病如高血...
-
-
上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 消化系統(tǒng)疾病，傳...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 各類骨腫瘤保肢治...
-
-
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)脊柱、關(guān)節(jié)、...
-
-
首都兒科研究所 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 兒童哮喘、呼吸睡...
-
-
動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)