為什么每天上午犯困
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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每天上午出現(xiàn)有犯困的情況，主要考慮可能是晚上睡眠不足，或者是睡眠質(zhì)量不好導致出現(xiàn)的癥狀。
目前一定要注意，不要過度的熬夜。如果睡眠質(zhì)量不好，也可以適當?shù)膽?yīng)用一些安神補腦的藥物來進行調(diào)理。每天要至少要保證8個小時的睡眠，同時盡量不要吃一些太油膩的食物，保證良好的休息。另外，患者需要監(jiān)測血壓的情況。如果上午血壓偏高，還需要應(yīng)用降壓藥物進行治療。
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