進(jìn)行平板支撐胳膊撐不住是有問題嗎
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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如果患者進(jìn)行平板支撐，來去鍛煉自己的身體，這時候?qū)е赂觳矒尾蛔?，則建議可以平時對胳膊的力量進(jìn)行鍛煉，這樣可以有效的來改善這種平板支撐的時候胳膊撐不住的情況。
而且平時在進(jìn)行平板支撐的時候，也要將胳膊固定好，胳膊置于較軟的平面上，則可以有效的來避免，由于平板支撐而導(dǎo)致的胳膊疼痛的情況，就會有效的來改善這種胳膊撐不住的情況，所以建議患者一定要予以重視。
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