經(jīng)期可以喝蜂蜜嗎
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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月經(jīng)期間可以吃蜂蜜的，蜂蜜它具有清熱，補(bǔ)中益氣，解毒，潤(rùn)燥，止痛的作用，蜂蜜還具有抗菌消炎，滋潤(rùn)，防腐，保護(hù)創(chuàng)面，促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能。
蜂蜜當(dāng)中含有葡萄糖，蛋白質(zhì)。素有基酸氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，熱量又很低，不僅有利于增強(qiáng)肝臟解毒功能，而且還有健胃助消化等效果。
所以月經(jīng)期間可以喝適量的蜂蜜補(bǔ)充經(jīng)期所需要的能量，一般適當(dāng)?shù)暮龋瑢?duì)身體是有好處的，所以在月經(jīng)期間或者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮确涿邸?/p>
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