春天犯困怎么辦
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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正常情況下，很多人在春天的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)有犯困的表現(xiàn)。
這樣的情況主要是由于春天氣溫逐漸升高，人體感覺舒適度會(huì)比較好，有可能會(huì)出現(xiàn)一些困倦的情況。
隨著時(shí)間的推移，白天的時(shí)間會(huì)比較長一些，很多人都需要進(jìn)行午休來維持精神狀態(tài)、維持體力。
所以如果春天出現(xiàn)犯困的情況，可以在中午的時(shí)間進(jìn)行相應(yīng)時(shí)間的午休，有利于增加白天的精神狀態(tài)、增加體力等等。
出現(xiàn)春天犯困這個(gè)一般也不要緊的，調(diào)整好作息規(guī)律一般都是可以解決的，這個(gè)一般不會(huì)對(duì)身體健康造成不良的影響。
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