白天犯困晚上精神怎么回事
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邊俊莉 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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白天犯困晚上精神是睡眠覺(jué)醒節(jié)律障礙，它是指睡眠覺(jué)醒節(jié)律與常規(guī)不符而引起的睡眠紊亂，多見(jiàn)于成年人。它主要的臨床表現(xiàn)為睡眠覺(jué)醒節(jié)律的紊亂、反常，出現(xiàn)睡眠和覺(jué)醒節(jié)律與環(huán)境和大多數(shù)人所要求的節(jié)律不一致，使在主要的睡眠時(shí)間段失眠，但應(yīng)該清醒時(shí)段出現(xiàn)嗜睡，為此會(huì)明顯的感到苦惱或社會(huì)功能受損。
如果這樣的癥狀持續(xù)一個(gè)月，就診斷為睡眠-覺(jué)醒節(jié)律障礙。主要的治療是調(diào)整入睡和覺(jué)醒的時(shí)間已恢復(fù)正常的節(jié)律，可逐步調(diào)整或一次性調(diào)整，立刻達(dá)到正常作息的時(shí)間，并需要不斷的鞏固，堅(jiān)持下去。
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