孕婦可以運(yùn)動(dòng)嗎
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史瑞萍 副主任醫(yī)師
臨汾市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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隨著社會(huì)進(jìn)步，生活條件的提高，懷孕后孕婦都是家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，好多孕婦在家都不讓干體力活兒。通常坐的多，活動(dòng)的少，從而也增加了一些并發(fā)癥，孕婦在力所能及的情況下，應(yīng)該適當(dāng)參加正常的工作，正常的勞動(dòng)。在體力能夠承受的情況下，可以慢走或快走，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，孕婦的瑜伽活動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇。
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