孕婦燕窩可以吃嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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燕窩是被傳神化了，燕窩確實(shí)也含有一定的營(yíng)養(yǎng)素，有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是燕窩它只是一種普通的營(yíng)養(yǎng)素，它所含有的營(yíng)養(yǎng)是非常有限的。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)并沒(méi)有太大的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)造有利于母嬰的生長(zhǎng)發(fā)育，最關(guān)鍵的孕婦還是要做到均衡飲食，還可以攝取到更廣泛，更多量的營(yíng)養(yǎng)成分，才能夠滿足母嬰的需要。
懷孕了不主張隨便進(jìn)補(bǔ)的，包括任何孕婦奶粉等等，都是不主張的，做到均衡飲食一般就可以了。
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