孕婦補品可以吃嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是不要隨便進(jìn)補的，為每個人的體質(zhì)是不一樣的，隨便進(jìn)補有的是有危害健康的孕婦。
最關(guān)鍵的是要早期常規(guī)補充葉酸，中晚期要注意補鐵補鈣，此外最關(guān)鍵的就是均衡飲食了。
因為母嬰的需求的營養(yǎng)素是很廣泛，很大量的，它不是通過某些營養(yǎng)品或者補品能夠滿足的。
主要還是要做到均衡飲食不要偏食，平時注意少吃生冷油膩刺激性的東西，盡量少吃或者不要吃垃圾食品。
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