怎么補充維生素
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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維生素是人和動物為維持正常的生理功能，而必須從食物中獲得的一類微量有機物質(zhì)，在人體的生長代謝和發(fā)育的過程中都發(fā)揮著重要的作用，維生素不參與構(gòu)成人體的細胞，也不作為人體提供能量。
但是，維生素是一類調(diào)節(jié)物質(zhì)，在物質(zhì)代謝的過程中起著重要的作用。維生素在體內(nèi)的含量很少，但是不可缺，平時主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果，這樣可以保證維生素的充分，如果出現(xiàn)有缺乏的情況，可以補充一些多種維生素片進行治療。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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