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維生素b5的作用

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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維生素b5又稱為泛酸。主要是參加體內(nèi)能量的制造,并可以控制脂肪的新陳代謝,是大腦和神經(jīng)必須的營養(yǎng)物質(zhì),也有助于體內(nèi)抗壓力荷爾蒙的分泌,可以保持皮膚和頭發(fā)的健康,幫助細(xì)胞的形成,可以維持正常發(fā)育和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

同時(shí)對于維持腎上腺的正常機(jī)能也是非常重要的,是脂肪和糖類轉(zhuǎn)變成能量是不可缺少的物質(zhì)。

外用的情況下對皮膚的作用是水合作用,可以加強(qiáng)正常皮膚的水合功能,有改善皮膚干燥、粗糙和脫屑的作用。

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