腸道不消化便秘怎么辦
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林少強 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 消化內科
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這種情況如果是由于腸道的問題而引發(fā)的便秘，可以通過服用益生菌一類的藥物調理和改善益生菌能夠調理腸道的正常菌群，幫助消化，緩解便秘的現(xiàn)象，平時還應該注意多運動能夠促進胃腸蠕動，促進排便。
飲食方面應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以適量的多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，有利于軟化大便，促進排便，平時還應該注意養(yǎng)成按時排便的習慣，每天早起，按時蹲廁所，有利于促進排便。
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