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邊吃飯邊喝水的危害

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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邊吃飯邊喝水的危害主要就是會(huì)影響到消化的情況。食物進(jìn)到胃部,要通過胃酸的分泌來起到一定的消化作用,但是如果在進(jìn)食過程中喝水,這樣就會(huì)有效的降低胃酸的濃度,所以就容易引起消化不好的情況。

同時(shí)邊吃飯邊喝水,還會(huì)導(dǎo)致胃部的空間有脹大的情況,就容易引起胃部的蠕動(dòng)性變慢,所以也會(huì)影響到食物的消化,而且還能夠影響到食欲。同時(shí)還會(huì)影響牙齒的咀嚼功能。

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