大便干燥怎么快速通便
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林少強 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果有大便干燥的現(xiàn)象，平時應該從飲食和生活習慣方面改善。平時注意多喝水，可以適量的多喝一些蜂蜜水。還應該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，比如多吃香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜、韭菜、西紅柿、黃瓜這一類的食物，有利于促進排便。
平時還應該注意養(yǎng)成按時排便的習慣，不要長期躺著不活動。如果便秘過于嚴重的，可以通過用益生菌一類的藥物調(diào)理，改善癥狀。如果大便特別的干燥，不能夠順利排出，也可以用開塞露軟化大便能夠起到快速排便的作用。
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