如何解決便秘
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘產(chǎn)生的原因較多，因此為了緩解便秘，可以選擇一些方法來(lái)進(jìn)行治療。長(zhǎng)期服用藥物可能會(huì)對(duì)身體造成影響，還會(huì)使腸胃蠕動(dòng)能力降低。
有一些小方法可以快速治療便秘，患者可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，將雙手的手掌放在右下腹部沿順時(shí)針?lè)较?，反?fù)按摩40~50遍，每天早上做一次，可以有效的改善便秘這種情況。
同時(shí)，患者是由于吃辛辣、油膩的食物，以及久坐不動(dòng)所造成的功能性便秘。癥狀較為輕微的情況下，患者按摩腹部是可以起到明顯效果的。
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