孕婦消化不良吃什么
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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孕婦消化不良的情況，主要就是飲食上注意吃一些軟的容易消化的食物，比方說可以適當(dāng)?shù)亩喾乓恍?，也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┬∶字?，玉米粥或者是八寶粥?/p>
盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物，同時也不要吃一些太硬的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，這樣可以起到幫助消化的作用。
比方說可以多吃一些蘋果、香蕉，飯后也要適當(dāng)?shù)倪M行活動，也可以適當(dāng)對肚子進行輕度的按摩。
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