普洱茶 便秘
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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普洱茶是有一定的潤腸通便的作用，所以可以調(diào)理便秘避免便秘的發(fā)生，同時(shí)普洱茶還含有脂肪分解酵素的脂肪酶能夠?qū)χ井a(chǎn)生分解作用。
平時(shí)可以喝點(diǎn)有年份的老生茶，通便的效果也是比較好的，對(duì)于熟茶如果是熱性的體質(zhì)喝了可能會(huì)引起便秘。
如果出現(xiàn)有便秘的情況主要考慮是喝法不正確導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，建議主要是飯前一個(gè)小時(shí)飯后一個(gè)小時(shí)也不要喝普洱茶，喝普洱茶不要過濃也不要過量否則容易減弱食物對(duì)鐵質(zhì)的吸收引起貧血。
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