維生素b2一天吃幾次
維生素b2一天最好吃三回。一般來說，維生素b2不會(huì)有明顯的副作用，吃的量的多少取決于體內(nèi)對(duì)維生素b2的需求量。及時(shí)的補(bǔ)充維生素b2，可以有效的促進(jìn)體內(nèi)骨骼的發(fā)育，并且對(duì)完善植物神經(jīng)中樞系統(tǒng)的功能有著很好的效果。
維生素b2是維生素家族當(dāng)中的重要一員，在補(bǔ)充維生素b2時(shí)，也可以同時(shí)補(bǔ)充其他的維生素，這樣不僅不會(huì)影響到相互之間的吸收，還會(huì)起到相互促進(jìn)的效果，相對(duì)于單純的補(bǔ)充一種維生素，多種維生素同時(shí)補(bǔ)充效果會(huì)更好一些。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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