吃荔枝有什么好處
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃荔枝可以補充蛋白質(zhì)和維生素C，可以起到增強人體的免疫能力，減少一些疾病的發(fā)生。
同時荔枝有一定的清肺的作用，如果抽煙的情況下可以適當?shù)某砸恍├笾Γ梢员苊庖恍┓尾垦装Y的發(fā)生。
荔枝含糖量比較多，可以補充能量，而且對大腦也有一定的好處，對于治療失眠也有一定的幫助。
同時荔枝對人體的脾胃也有一定的好處，脾胃虛弱的患者可以適當?shù)某砸恍?，但是注意不要一次性吃的太多容易導致上火?/p>
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