兒童補(bǔ)血的食物有哪些
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潘琳莉 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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兒童補(bǔ)血的食物種類非常多,常見的主要包括下面幾種。第一是一些動(dòng)物內(nèi)臟,常見的是豬血,豬肝,雞肝,鴨肝,牛肝,羊肝等。第二是一些蔬菜,比如萵筍以及一些黑木耳,紅棗,菠菜等等。
臨床上如果兒童需要補(bǔ)血,一般是以食物補(bǔ)充為主。如果食物補(bǔ)充效果不理想,也可以用藥補(bǔ)充,建議先明確貧血的原因,然后對癥治療。平時(shí)要注意定期復(fù)查血常規(guī)。
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吃什么補(bǔ)血最快
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