20多歲的人挑食怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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20多歲的人挑食主要就是沒有養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的原因，另一方面也考慮可能就是脾胃不好，食欲不振的原因。平時主要就是盡量適當(dāng)?shù)亩嗷顒樱梢栽黾邮秤?。也盡量做到飲食的多樣化，可以適當(dāng)?shù)匮a充一些健胃消食的藥物，或者是應(yīng)用一些益生菌等進行調(diào)理治療。調(diào)整好脾胃的情況，就會有效地幫助挑食癥狀的改善。同時也要做好自我的心理調(diào)理，正確意識到挑食的弊端，要從心理上積極進行改變。
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