三高怎么調理
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內科
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三高的調理方法，主要就是合理做好飲食方面的調理，盡量不要吃太咸的食物，少吃油膩性的食物，同時也要少吃太甜的食物。平時盡量清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜。少吃糖果，少吃油炸性的食品，或者是肥肉等等。
平時也要加強運動鍛煉，促進體重的進一步下降。合理的應用降糖藥物，降壓藥物和降脂藥物等進行對癥治療，才能夠有效的促進病情的進一步好轉。也要定期進行檢查，保證血糖、血壓，和血脂在正常的范圍。
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