吃大蒜降血壓?jiǎn)?/h1>
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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大蒜中含有大蒜素，適量的食用一些大蒜有助于擴(kuò)張血管，輔助降低血壓，但完全依賴大蒜來(lái)達(dá)到降低血壓的目的則是片面的和不科學(xué)也是不可取的。
由于高血壓病的發(fā)生涉及到多個(gè)環(huán)節(jié)和多種因素一般在治療方面也建議采取綜合處理手段，切不可單獨(dú)的采取所謂的食療來(lái)降低血壓。高血壓患者在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓涬x子的食物，有助于鈉離子的排泄，從而達(dá)到輔助降低血壓可以多吃一些含鉀豐富的食物，比如葡萄干、菠菜、香蕉、番茄、金槍魚等。
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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大蒜中含有大蒜素，適量的食用一些大蒜有助于擴(kuò)張血管，輔助降低血壓，但完全依賴大蒜來(lái)達(dá)到降低血壓的目的則是片面的和不科學(xué)也是不可取的。
由于高血壓病的發(fā)生涉及到多個(gè)環(huán)節(jié)和多種因素一般在治療方面也建議采取綜合處理手段，切不可單獨(dú)的采取所謂的食療來(lái)降低血壓。高血壓患者在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓涬x子的食物，有助于鈉離子的排泄，從而達(dá)到輔助降低血壓可以多吃一些含鉀豐富的食物，比如葡萄干、菠菜、香蕉、番茄、金槍魚等。
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