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大蒜怎樣吃降血壓

周泠淇
周泠淇 副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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醋泡大蒜有降低血壓和改善血脂的作用,高血壓病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,每天適當(dāng)?shù)某?~2顆醋泡大蒜有利于改善循環(huán)。

但是醋泡大蒜畢竟屬于一種食物,不能替代降壓藥物,高血壓病患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下定期復(fù)查血壓、心電圖、血脂和心臟彩超,堅(jiān)持應(yīng)用調(diào)整血壓的藥物,逐漸把高壓控制在140毫米汞柱以下,低壓控制在90毫米汞柱以下,服用藥物期間要保持情緒穩(wěn)定,作息規(guī)律。

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