腹式呼吸對(duì)緩解高血壓有幫助嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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腹式呼吸對(duì)于緩解高血壓,是有一定幫助的。
在發(fā)生輕型高血壓的時(shí)候,患者可以采取腹式呼吸法,這樣能夠起到降血壓的作用。血壓稍微有點(diǎn)偏高的人,在平時(shí)一定要做好相關(guān)的調(diào)整。平時(shí)要合理休息避免疲勞,這樣才不會(huì)導(dǎo)致血壓持續(xù)升高。血壓升高情況比較明顯,必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用相關(guān)的藥物。
遵醫(yī)囑用藥后,能夠改善和緩解血壓高的現(xiàn)象,患者避免擅自停止用藥。
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