高血壓雞蛋能吃?
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的患者也是可以適當?shù)某砸恍╇u蛋的,高血壓患者主要就是注意盡量不要吃一些腌制的食品,不要吃一些太咸的食物。如果吃鹽分過高,就容易導致血壓偏高。
高血壓患者如果同時伴有高脂血癥的情況,平時就盡量少吃雞蛋,因為雞蛋中蛋黃的脂肪含量相對比較高,容易導致血脂偏高,長時間的血脂偏高,也容易導致血壓偏高。平時也盡量多吃清淡的蔬菜和水果,少吃油炸性的食品。
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