半夜抽腳筋什么原因
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 普外科
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晚上睡覺半夜腳抽筋的原因，主要有以下兩種情況：
一，白天進行了超運動量大負荷的活動，肌肉疲、勞累、乳酸等代謝產(chǎn)物蓄積，可以引起肌肉抽筋痙攣。
二，中老年嚴重的骨質(zhì)疏松、嚴重缺鈣引起的低鈣血癥，是導(dǎo)致夜間小腿后側(cè)腓腸肌的抽筋痙攣的原因。
日常生活中要注意避免過度勞累、超負荷活動，注意保暖。進行抗骨質(zhì)疏松、補鈣，對癥治療，以預(yù)防這種情況出現(xiàn)。
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