腰扭傷了如何快速恢復(fù)腰扭傷的治療方法
腰部扭傷后，首先要明確腰部扭傷的嚴(yán)重情況。
如果活動(dòng)受限，需要盡早進(jìn)行腰椎的ct檢查，看是否有腰椎間盤突出等異常情況。如果沒有問題，主要是局部軟組織的損傷，保證良好的休息，適當(dāng)進(jìn)行局部冷敷，24小時(shí)后進(jìn)行熱敷，配合理療和按摩等共同進(jìn)行治療。不要進(jìn)行彎腰活動(dòng)，逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果有椎間盤突出，也可以適當(dāng)采取牽引療法，嚴(yán)重情況下需要手術(shù)治療。
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