-
-
杜春曉 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 康復(fù)科
簡介：診斷并運(yùn)用針灸和復(fù)位手法治療：1.頸椎病引起的頸肩部疼痛，頭疼，頭暈，上肢麻痛；2.胸椎病引起的胸背痛，胸悶，心慌；3.腰椎病引起的腰臀部疼痛，下肢麻痛；4.肩關(guān)節(jié)疼痛，活動受限；5.膝關(guān)節(jié)疼痛，活動受限；
腰扭傷后，如果局部沒有紅、腫、熱痛、瘀血、滲出，是可以熱敷的。腰扭傷的部位，炎癥因子大量堆積，局部神經(jīng)敏感，痛閾降低。熱敷可以促進(jìn)炎癥吸收，提高局部神經(jīng)的痛閾，從而達(dá)到止痛的目的。
平時(shí)在家可以拿暖水袋或者熱毛巾熱敷，也可以在沖涼的時(shí)候，用花灑對著腰部長時(shí)間的沖洗，這些都是熱敷比較好的方法。
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長骨科、神經(jīng)和...
-
-
漳州市中醫(yī)院 康復(fù)科
擅長：從事腰椎間盤突出...
-
-
漳州市中醫(yī)院 康復(fù)科
擅長：擅長針灸推拿治療...
-
-
深圳龍城醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：急性腦缺氧、腦水...
-
-
福州市中醫(yī)院 康復(fù)科
擅長：中醫(yī)手法整脊：頸...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 康復(fù)中心
擅長：擅長使用新療法:...
-
-
哈爾濱市第一專科醫(yī)院 康復(fù)三療科
擅長：擅長兒童青少年心...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 康復(fù)科
擅長：擅長用針灸、推拿...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
擅長：撞長頸肩腰腿痛、...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 筋傷醫(yī)學(xué)康復(fù)科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長用中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
腰扭傷多久能恢復(fù)正常
患者出現(xiàn)腰部扭傷，很有可能是因?yàn)檠∪?、筋膜和韌帶等軟組織受損引起的，一般多發(fā)生在搬抬重物和腰部肌肉強(qiáng)力收縮的時(shí)候?；颊咴谑軅牡诙欤@種狀況會更加嚴(yán)重，有的患者當(dāng)時(shí)可能并沒有明顯的痛感，但是在休息后的第二天腰部就會感... 詳細(xì)»
-
-
腰扭傷后吃什么好
腰扭傷之后普通飲食就可以，可以吃一些富含維生素和微量元素的的蔬菜水果，例如蘋果，香蕉，橘子，芹菜，菠菜，西蘭花，甘藍(lán)等食物。也可以吃一些奶類，蛋類，豆制品，雞肉，魚肉等食物都是可以的。腰扭傷之后還要注意休息，可以在受傷的... 詳細(xì)»
-
-
扭傷怎么熱敷
扭傷之后可以在損傷的恢復(fù)期，一般是在受傷48小時(shí)之后進(jìn)行熱敷。熱敷可以用熱毛巾或者熱水袋敷在患處，每次熱敷10~20分鐘左右，每天可以進(jìn)行多次熱敷。熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)淤血腫脹的吸收恢復(fù)。但是要注意，熱敷的時(shí)候要... 詳細(xì)»
-
-
腰容易扭傷是什么原因
扭傷是一種常見的軟組織損傷，多見于踝關(guān)節(jié)等近關(guān)節(jié)附近。扭傷后會出現(xiàn)明顯的局部疼痛、腫脹以及活動受限。建議患者傷后48小時(shí)內(nèi)，局部進(jìn)行間斷冷敷處理，以緩解疼痛腫脹情況，傷后3天左右再進(jìn)行熱敷或外用活血化瘀藥以促進(jìn)腫脹進(jìn)一步... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號