吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)
-
-
劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
查看其他語(yǔ)音
增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力可以多吃一些肉類、蛋類、紅薯、玉米、大蒜、牡蠣、番茄、麥芽、奶制品等。也可多吃維生素豐富的蔬菜和水果，注意不要過(guò)于勞累。如果腸胃不好，也可以配合一些健脾開(kāi)胃的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
體質(zhì)虛弱和免疫力低下者，平時(shí)還應(yīng)多參加體育活動(dòng)，比如跑步、跳繩等等，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
-
-
- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
-
-
-
- 董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)...中醫(yī)科
什么體質(zhì)容易懷孕
-
-
-
- 董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)...中醫(yī)科
如何改善結(jié)石體質(zhì)
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)體質(zhì)哪些
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
體質(zhì)弱的人吃什么能增強(qiáng)體質(zhì)
-
-
-
- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
-
-
-
體質(zhì)虛弱怎么調(diào)理
李紅梅
主任醫(yī)師
-
-
什么是瘢痕體質(zhì)
- 怎樣改變結(jié)石體質(zhì)
李芳
主任醫(yī)師
- 怎樣改變結(jié)石體質(zhì)
-
-
寒性體質(zhì)如何調(diào)理
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常發(fā)痧體質(zhì)怎么調(diào)理
李洋
副主任醫(yī)師
-
-
容易上火體質(zhì)怎么調(diào)理
趙靜
主治醫(yī)師
-
-
濟(jì)南市兒童醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 小兒呼吸、消化及...
-
-
華北石油管理局總醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 腎炎,腎病綜合癥...
-
-
廈門(mén)市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 中西病結(jié)合診治月...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)精神分裂癥、...
-
-
新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師醫(yī)院 中醫(yī)科綜合
擅長(zhǎng)： 尤其對(duì)糖尿病的中...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)門(mén)診
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)用純中藥方法...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥提...
-
-
東莞市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 中醫(yī)兒科、痛癥、...
-
-
酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)在身體的保... 詳細(xì)?
-
-
血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)...
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)上固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，... 詳細(xì)?
-
-
改善過(guò)敏體質(zhì)
過(guò)敏體質(zhì)的人群容易受到外界的侵?jǐn)_發(fā)生過(guò)敏癥狀，在花粉季節(jié)過(guò)敏體質(zhì)的人群容易出現(xiàn)過(guò)... 詳細(xì)?
-
-
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)（red blood cell,RBC）是指單位體積每... 更多?
-
-
血小板計(jì)數(shù)
血小板計(jì)數(shù)(platelet count，PC或PLT)是指計(jì)數(shù)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)