晚上喝水對腎不好嗎
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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在晚上進行喝水會對腎臟造成一定的負擔。
除此之外晚上喝水還會容易導致夜尿頻繁，對睡眠質(zhì)量造成影響，長此以往容易引起身體疾病。但如果在晚上有口干舌燥的癥狀，還是可以進行飲水的，但是要適量。
建議在晨起之后進行飲水，有利于身體健康，因為身體經(jīng)過一夜的新陳代謝，導致體內(nèi)水分缺乏，及時補充水分有利于身體健康。
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