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經(jīng)常熬夜會對腎不好嗎

熬夜 影響
主講專家
李芳
李芳 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 急診科

簡介:對于各種臨床急危重癥有豐富的處理經(jīng)驗,尤其擅長腎臟疾病特別是急慢性腎功能衰竭等疾病的中西醫(yī)診。
視頻內(nèi)容

不管是從中醫(yī)的角度,還是從西醫(yī)的角度,經(jīng)常熬夜對人體的腎都是不好的。

從西醫(yī)的角度,如果是患者存在腎病的情況下,很重要的一點就是要注意休息,調(diào)整人體的免疫力,減少人體出現(xiàn)感染或者是出現(xiàn)勞累導致的腎功能損害的情況。如果經(jīng)常熬夜,人體的免疫系統(tǒng)容易出現(xiàn)相應的紊亂,抵抗力會出現(xiàn)下降,導致感染的機會也會增多,這種情況下,對腎臟的恢復是非常不利的,所以它是一種傷腎的行為。

從中醫(yī)的角度來講,人體是需要在白天進行活動,晚上進行很好的睡眠,然后才能夠調(diào)節(jié)陰陽平衡的。如果在晚上該睡眠的時候沒有正常去睡眠,會出現(xiàn)人體陰津耗損,虛陽外越,時間久了,人體的陽氣也會受損,在這種情況下,也是容易引起相關的一些疾病的。

不單是腎臟會受損,其實其他器官也會有一定程度的受損的情況,所以大家一定不要熬夜,要養(yǎng)成良好的生活習慣。

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