板栗會便秘嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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板栗是不容易消化的食物的，少量吃一些板栗并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，但是如果吃板栗比較多，容易導(dǎo)致消化不良，同時也容易導(dǎo)致上火，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘等異常情況的發(fā)生。
平時注意不要一次吃板栗太多，如果吃板栗的時候，也可以適當(dāng)搭配著一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)亩嗪赛c水，就會有效的避免便秘的發(fā)生，也要注意不要吃一些酸辣刺激性的食物。有胃病的患者還是盡量少吃板栗，容易引起胃酸過多。
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