經期可以吃黑巧克力嗎
患者在月經期間可以吃黑巧克力，適當?shù)某砸恍┖谇煽肆梢詼p緩女性在月經期間不舒服的感覺，同時能夠促進血液中抗氧化物的增加。巧克力當中的一些物質能夠提升患者的身體代謝，對于促進月經來潮也是有一定幫助的。
患者在月經來潮期間一定注意多休息，也可以適當?shù)某砸恍I養(yǎng)價值比較高的食物，能夠促進身體的代謝以及補充身體所需要的營養(yǎng)物質，對于減緩月經期間帶來的不舒服是有很大幫助的。女性在月經期間一定避免從事體力勞動。
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