來月經(jīng)可以吃小李子嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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來月經(jīng)可以吃李子，但是要適量，因?yàn)槔钭邮菍儆谛院氖澄铮绻诮?jīng)期吃的過多，會容易引起脾胃虛寒，從而影響消化功能。會出現(xiàn)消化不良的情況，在月經(jīng)期間女性的身體是比較虛弱的，抵抗力也比較低，所以可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>
因?yàn)槔镒有院绻远嗔擞锌赡軙鹱訉m痙攣，從而引起痛經(jīng)的情況，以及月經(jīng)量減少或者是月經(jīng)不調(diào)等，這也是根據(jù)個人的體質(zhì)而定的，所以要適量的吃，月經(jīng)期間要注意身體保暖，不要著涼，同時要注意休息，不要勞累，而且也不要做過量的體育鍛煉。
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