女孩子月經(jīng)期可以吃菠蘿蜜嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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經(jīng)期的飲食主要避免辛辣刺激和冷飲，水果是可以適當(dāng)吃的，菠蘿蜜是屬于熱帶水果，平時(shí)多吃可能會(huì)導(dǎo)致上火，比如流鼻血、咽喉痛。所以適量的使用是沒(méi)有問(wèn)題的，而且還可以增加抵抗力，預(yù)防便秘，也有助于美容和護(hù)護(hù)膚的功效。
經(jīng)期還需要注意保持外陰清潔，禁止性交和盆浴，避免寒涼，注意保暖，不要洗冷水浴。同時(shí)還需要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持心情舒暢。
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