月經(jīng)期可以吃小李子嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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女性在月經(jīng)期間，盡量減少吃李子，或者不要吃李子。
李子是屬于寒性比較大的水果，能夠增加子宮內(nèi)的寒氣，同時(shí)對(duì)于身體也會(huì)有刺激，吃的過(guò)多也會(huì)對(duì)腸胃消化系統(tǒng)造成過(guò)大的壓力，引起腸胃消化不良的癥狀。
在月經(jīng)期間，盡量適當(dāng)?shù)亩喑詼責(zé)?，以及比較好消化吸收的食物，能夠減緩月經(jīng)期間的不舒服，同時(shí)能夠促進(jìn)月經(jīng)的來(lái)潮。要適當(dāng)?shù)淖⒁獗Ｅ?，受涼?huì)引起月經(jīng)紊亂，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等癥狀。
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