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21天來一次月經(jīng)正常嗎

張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產科

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正常月經(jīng)周期為21~35天,平均28天左右,子宮內膜功能層受卵巢周期性變化影響,發(fā)生周期性脫落、出血,形成月經(jīng),月經(jīng)量正常為20~60毫升,月經(jīng)血呈暗紅色不凝血,如果月經(jīng)量及顏色正常,21天來一次月經(jīng)是正常的,建議您放松心情,不要緊張,平時合理安排作息時間,飲食上注意葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡,適當運動鍛煉身體。

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