月經(jīng)11天還沒干凈怎么回事
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)11天還沒有干凈可能是由于作息時間不規(guī)律，或者是由于生活以及工作壓力比較大而影響的，以及長時間的熬夜或者是有不良的作息習(xí)慣，都會導(dǎo)致這種情況發(fā)生。
正常的月經(jīng)周期是28~30天，提前或者延后7天左右都是屬于正常的范圍，可以去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，然后針對治療，平時要注意休息，不要長時間的熬夜，而且要注意身體保暖，不要著涼，保證充足的休息時間，飲食上不要吃生冷以及有刺激性的食物，多攝入一些蛋白質(zhì)以及微量元素。
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