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來月經(jīng)會變重嗎

張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

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來月經(jīng)不會導(dǎo)致體重增加,部分女性月經(jīng)來潮前1~2周,出現(xiàn)經(jīng)前期綜合征,導(dǎo)致身體及心理發(fā)生一系列生理性變化,包括肢體水腫和體重增加。

但是月經(jīng)來潮后迅速減輕直到消失,所以經(jīng)期體重較黃體期下降,建議您月經(jīng)期間注意休息,避免著涼和勞累,保持心情愉悅,飲食上少吃寒涼和辛辣刺激的食物,保持外陰部清潔衛(wèi)生,按時更換衛(wèi)生巾。

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