月經(jīng)來(lái)了可以吃姜紅糖姜水嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，減少月經(jīng)期間出現(xiàn)的痛經(jīng)，月經(jīng)量少以及月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間過(guò)短的情況出現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間，盡量多喝一些紅糖水，同時(shí)患者一定注意保暖，避免受涼的情況出現(xiàn)。
女性在月經(jīng)期間，身體是屬于比較虛弱的階段，任何的外界刺激對(duì)于患者的身體都會(huì)有一定的影響，患者在月經(jīng)來(lái)潮期間，盡量避免從事體力勞動(dòng)以及劇烈的體育活動(dòng)，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，也能夠減緩對(duì)于月經(jīng)的刺激。
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