女人月經(jīng)期可以吃山竹嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女人月經(jīng)期是可以吃山竹的，因為山竹具有清涼，解熱，健脾，生津的功效，而且里面含有豐富的蛋白質以及脂磷，可以給身體補充一定的營養(yǎng)，增強體質，但是吃山竹的時候要控制好量，尤其是身體比較偏寒的人。
如果吃多了可能會引起身體著涼以及引起腸胃消化功能不好等，所以具體要根據(jù)自身的情況而定，控制好量的食用，在月經(jīng)期間可以吃一些溫熱性的食物，注意不要過度勞累，而且也不要著涼，可以適量的喝一些紅糖水和溫熱水，這樣可以促進血液循環(huán)，減輕身體不適的感覺。
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