女性月經(jīng)期可以吃柚子嗎
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張延新 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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柚子含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素，具有止咳、化痰、健胃、消食、降壓、降脂等作用，月經(jīng)期可以吃適量，補(bǔ)充機(jī)體所需的水分營(yíng)養(yǎng)，而且緩解經(jīng)期食欲不振，但是柚子性偏寒，有去火作用，吃多了容易引起腹瀉，個(gè)別人可能會(huì)增加月經(jīng)量及加重痛經(jīng)癥狀，建議您月經(jīng)期適量食用柚子，注意休息，避免著涼，保持外陰部清潔衛(wèi)生。
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