月經(jīng)期間能吃甜食嗎
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某蕴鹗常軌虼龠M(jìn)身體的局部血液循環(huán)，同時(shí)也能夠起到一定的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，適當(dāng)?shù)某蕴鹗骋材軌驕p緩患者在月經(jīng)期間比較緊張的心理情緒，對于減緩月經(jīng)帶來的一些不舒服也是有一定幫助的。
但是不建議患者在月經(jīng)期間過量的食用，避免體內(nèi)血糖水平過高，同時(shí)能夠保證內(nèi)分泌的水平穩(wěn)定，患者在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水能夠加速身體的代謝，同時(shí)也能夠促進(jìn)淤血的排出，在月經(jīng)持續(xù)期間也一定要禁止攝入一些生冷以及辛辣刺激性的食物。
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