經(jīng)期可以吃榴蓮嗎l
經(jīng)期是可以吃榴蓮的，榴蓮的營養(yǎng)比較豐富，這樣對(duì)恢復(fù)有幫助，在月經(jīng)期間不能吃的東西有很多，比如辛辣生冷的食物是不能吃的，如果在月經(jīng)期間吃了生冷或者辛辣的食物，常常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期的疼痛或者急性的胃腸炎的表現(xiàn)。
在月經(jīng)期間以清淡的飲食為主，可以吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，除了飲食，還需要適當(dāng)?shù)男菹?，這樣可以減少月經(jīng)期的疼痛，但是，月經(jīng)期間如果疼痛很嚴(yán)重，是可以用止痛藥的。
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